ÜberdasInstitut

Alex Fraim

Siehe auch: www.alexfraim.com

• Yogapraxis seit 1997
• Zert. Iyengar®-Yogalehrer
• Dipl. Ayurveda-Spezialist (C.A.S. - Clinical Ayurvedic Specialist)
• Zert. Grof Breathwork®-Facilitator (Holotropes Atmen)
• Neural Somatic Integration® Praktiker
• Yoga Alliance RYT 500 zertifiziert
• kontinuierliche Auseinandersetzung mit Ernährungslehre und Ernährungstherapie seit den späten 1990er-Jahren

Im Jahr 2012 gründete ich das Institut für Yoga und Ayurveda mit der Vision, einen Ort zu schaffen, an dem Yoga und Ayurveda in ihrer Tiefe erfahrbar werden und eine ganzheitliche Begleitung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen ermöglichen.

Das Institut bietet ein vielseitiges Spektrum an Angeboten: fortlaufende Yoga-Kurse, Seminare und Ausbildungen sowie spezialisierte Formate und individuelle ayurvedische Dienstleistungen.

Meine persönliche Reise mit Yoga begann im Jahr 1997. Meine Hauptlehrerausbildung absolvierte ich am Iyengar Yoga Institute of San Francisco, und seit 2003 lerne ich intensiv von dem international anerkannten Senior-Yogalehrer Ramanand Patel. Unter seiner Anleitung schloss ich eine zusätzliche Yogalehrer-Ausbildung ab und nehme weiterhin regelmäßig an Fortbildungen teil. Meine Vertiefung im Yoga führte mich dreimal nach Pune, Indien, wo ich am Iyengar-Yoga-Institut studierte und mich zudem in der ayurvedischen Forschung engagierte.

Ein tiefes Interesse an der Yogatherapie, das auch durch eigene gesundheitliche Herausforderungen motiviert wurde, brachte mich zum Ayurveda. 2008 absolvierte ich eine zweijährige Ausbildung am weltrenommierten California College of Ayurveda und erhielt das Diplom als Clinical Ayurveda Specialist. Bis 2009 führte ich meine eigene Ayurveda-Praxis in San Francisco, bevor ich nach Deutschland zog.

Eine ausführliche Darstellung meines Werdegangs sowie meiner weiterführenden Arbeit außerhalb des Yoga-Studios findest du auf meiner meiner Website.

Seit einem jungen Alter finde ich besonders viel Freude und Inspiration in den Welten der Kunst, Musik, Philosophie und Literatur und bin studierter Künstler (Bachelor Bildende Kunst - University of California). Insbesondere hat die Lehre von J. Krishnamurti großen Einfluss auf meine Denkweise. Neben Yoga studierte ich auch ca. 20 Jahre Kung-Fu.

2014 schloss ich zusätzlich eine zweijährige Ausbildung in Neural Somatic Integration (Trauma-Heilarbeit) ab und biete auch individuelle Sitzungen mit dieser hochwirksamen Arbeitsweise an.

Siehe auch: www.alexfraim.com

Karin Ferschke

Mein Leben war bereits von Kindesbeinen an von Bewegung geprägt. So fand ich über Judo, Ju-Jutsu, Karate-Do und Tanzen zum Yoga.

Seit 2014 bin ich dem Yoga, hier insbesondere dem lyengar-Yoga, mit Haut und Haaren verfallen. Gerade die präzise Herangehensweise in den Asanas hat es mir angetan. Eine Arbeit, welche nie endet. Eigentlich kein Wunder, denn wer Gefallen an Karate und Tanzen (Ballett, Jazz und Modern) findet, arbeitet gerne an der Technik, mit und an seinem Körper. Aber nicht nur die Bewegung ist mir wichtig, sondern auch die Entspannung und Ruhe, welche sich wiederum über die Körperarbeit einstellen.

Die Begeisterung für die Bewegung bzw. den Sport und mein Wissensdrang brachten mich immer wieder dazu, Trainerlizenzen zu erwerben. So gebe ich zum Beispiel schon seit mehr als 20 Jahren Karatetraining.

Weil ich auch einen tieferen Einblick in die Kunst und Philosophie des Yoga bekommen und diese weiter verfeinern möchte, habe ich eine 2-jährige (500 UE) Ausbildung zur Yogalehrerin mit Alex Fraim absolviert und habe zudem eine lyengar-Yogalehrerausbildung begonnen.